María Fernanda Ochoa Beltrán UnADM

Encuestas realizadas a estudiantes de Universidad de Sinaloa con edad de 19 a 24 años. Preguntas de la encuesta: 1.¿Has visitado a un Nutriólogo? Si/No 2.¿Realizas ejercicio? Si/No 3.¿Que tipo de ejercicio realizas? Caminar, bailar, Gimnasio 4.¿Cada cuanto visitas al medico?  Cada mes, cada 6 meses, 1 vez al año 5.¿Padeces de diabetes o hipertensión?  Si/No 6.¿Que alimentos prefieres consumir? Pollo, carne, ensalada. 7.¿Tomas suficiente agua?  Si/No 8.¿Cuantas comidas haces la día? 1,2,3,4, 9.¿Te encuentras en tu peso ideal? Creo que si, no estoy seguro,desconozco mi peso 10.¿Llevas una dieta sana y balanceada?  Si/No A continuación se muestran las gráficas representativas de las encuestas realizadas a los estudiantes : Observando los datos obtenidos llego a  estas conclusiones: 1. Un poco mas de la mitad de los estudiantes encuestados han visitado a un Nutriólogo por alguna razón. 2. La mayoría de ellos

El reto de pamela  Solución: Utilizando el método deductivo podemos encontrar la respuesta después de analizar varias veces el problema. Podemos notar que pamela tiene 3 amigos. Primero analicé los nombres y los apellidos en cuestión y note que amigos (hombres) hay dos y amiga hay una.  Después mediante eliminación de comidas y tomando en cuenta lo que podían comer los comensales y lo que llevarían cada uno podemos dar con los apellidos. Mientras algunos comería pastel, estofado o ensalada Tina podría comer ese estofado por que ella era la chica delgada, pamela ensalada por que estaba a dieta, diego pastel y Fernando llevaría los ravioles.   

Diario de campo   Fecha: Miércoles 23 de mayo de 2018 Hora: 9:00-11:00 AM Lugar: Hospital General De Culiacán   Dr. Bernardo J. Gastelum Tema: Alimentación en la población mexicana Propósito: Conocer la dieta diaria de los mexicanos así como también el   tipo de alimentos que consumen y cuáles son sus hábitos de ejercicio. Actividad: se realizó cuestionario   a 5 personas para obtener datos informativos sobre la dieta de esos pacientes. Observaciones del lugar : Los pacientes se encuentran sentados esperando su turno para ser atendidos por el médico. Cada consulta dura aproximadamente 15 minutos. Observaciones de los pacientes: La mayoría de las personas dentro de la institución padecen sobrepeso y obesidad. No se observa cultura de prevención. Investigación realizada por: María Fernanda Ochoa Beltrán Esta investigación se llevo a cabo siguiendo:

Tema: Alimentación en la población mexicana Objetivo: Conocer la dieta de los mexicanos  y cuáles son sus hábitos de ejercicio. Entrevista Realizada a Lic. en Nutrición de Salud Digna María Angélica Espinoza de la Vega.  Cédula: 9007238 1. ¿Cuantas comidas se deben hacer al día?     -5 comidas al día y dos colaciones. 2. ¿Qué grupo de alimentos debe incluir el plato del buen comer?     -Alimentos de origen animal, cereales, frutas, verduras y legumbres. 3. ¿Qué se puede hacer para evitar padecer sobrepeso?     -Mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio diario y evitar periodos de ayuno prolongados. 4. ¿Qué probabilidad tiene un niño con sobrepeso llegar a ser un adulto con sobrepeso?     -Bastantes probabilidades si no mejora sus hábitos. 5. ¿Qué edad tienen la mayoría de sus pacientes?     -De 30 a 50 años. 6. ¿Cuáles son los padecimientos más comunes del sobrepeso y obesidad?     -Diabetes e hipertensión. 7. ¿Con que frecuencia se debe